Bracing je aktivacija dubokih mišića trupa koji pomažu da kičma ostane stabilna tokom pokreta i opterećenja.

Ponavljajući bol u leđima često je povezan sa lošom kontrolom pokreta, slabošću dubokih mišića trupa i nedovoljnom edukacijom.

Kineziologija proučava kretanje i omogućava naučno zasnovan pristup vežbanju i rehabilitaciji kod bola u leđima.